TVÁROVÁ JOGA

TRÁPIA VÁS VRÁSKY, DVOJITÁ BRADA, KRUHY POD OČAMI?

MÁM PRE VÁS RIEŠENIE

Je úplne prirodzené, že vekom strácame kolagén a elastín, ktoré sú zodpovedné za pružnosť a pevnosť našej pokožky. Pravidelným precvičovaním svalov a zaradením jednoduchých masáží na tvári a krku vieme podporiť ich opätovnú tvorbu a tým pádom nielen spomaliť starnutie, ale aj odstrániť prejavy, ktoré sú na našej pokožke už viditeľné.

Tvárová joga je veľmi účinná v boji proti tvorbe vrások, na regeneráciu svalov, napnutie pokožky a podporu tvorby kolagénu a elastínu. Pleť je zrazu pružnejšia, pevnejšia a lepšie okysličená. Dokážeme s ňou odstrániť dvojitú bradu, vrásky okolo očí, úst a na čele, nasolabiálnu vrásku, opuchy pod očami, spevniť kontúry tváre a horné viečka, vyformovať líčka a zoštíhliť krk.

Je to jednoduché!

Cvičiť môžete kedykoľvek a kdekoľvek (pri pozeraní televízora; pár cvikov pri kávičke, keď prídeme domov z práce; ráno alebo večer – je to úplne jedno, ako komu vyhovuje) a naozaj už po pár týždňoch sa objavia viditeľné výsledky, z ktorých budete mať radosť a uvidíte, že aj zo strany vášho okolia sa dostavia pozitívne kompliment. 

Základný kurz tvárovej jogy

Naučíte sa ako správne precvičovať jednotlivé svalové partie na tvári a krku. Spoločne si prejdeme spôsob, ako si doma urobiť veľmi účinnú a príjemnú lymfomasáž tváre, ktorá vám zaberie približne 6 minút a ešte aj ako BONUS vás naučím robiť masáž tváre silikónovou bankou, ktorá dokáže veľmi výrazným spôsobom redukovať vrásky a pekne napnúť pokožku.

Naučíte sa ako správne precvičovať jednotlivé svalové partie na tvári a krku. Spoločne si prejdeme spôsob, ako si doma urobiť veľmi účinnú a príjemnú lymfomasáž tváre, ktorá vám zaberie približne 6 minút a ešte aj ako BONUS vás naučím robiť masáž tváre silikónovou bankou, ktorá dokáže veľmi výrazným spôsobom redukovať vrásky a pekne napnúť pokožku.

Základný kurz trvá cca 3 hodiny, v cene sú zahrnuté všetky materiály na cvičenie s fotkami a presným popisom jednotlivých cvikov a tiež silikónová banka na masáž tváre, aby ste to, čo
vás naučím mohli ďalej praktizovať aj v pohodlí domova.

Čo sa na základnom kurze naučíte?

Základný kurz

3 hodiny

Referencie klientiek

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Jana Malá
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Jana Malá
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Jana Malá

Neváhaj a kontaktuj ma:

mirka@zostankrasna.sk

0915 766 204

Čo sa na základnom kurze naučíte?

Najbližšie termíny

Cena kurzu

ZÁKLADNÝ KURZ 

Trvanie kurzu: 3 hodiny